A busca por suplementos alimentares como auxílio ergogênico para o treinamento é cada vez mais frequente, estes são substâncias utilizadas pelo atleta visando potencializar o desempenho esportivo.
Entre eles a Beta Alanina vem sendo cada vez mais popular entre os atletas, devido à sua capacidade de retardar a fadiga.
O COI (Comitê Olímpico Internacional) assegura ser este um dos recursos ergogênicos com grandes evidências e eficácia para o desempenho esportivo.
✓ 2g de Beta-Alanina por porção;
✓ Redução da fadiga;
✓ Para ampliação de seus resultados.
Sugere-se 1 dose de 2,0g ao dia dividida em porções de 300mg (aproximadamente 40mL da solução modo de preparo), com intervalo de duas horas entre as porções.
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Informação Nutricional 100% Pure Beta Alanina (150g) Probiótica Porção de 2,0g (1 dosador) |
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
| Beta-alanina | 2,0g | ** |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
