A Beta Alanina retarda o cansaço muscular durante períodos de exercícios intensos. Possui também ação antioxidante, auxiliando na recuperação muscular. Ou seja, não só possibilita um treino mais pesado, como também auxilia o corpo a manter esse ritmo, evitando queda de performance por falta de recuperação.
✓ Diminuição da fadiga muscular;
✓ Melhora a performance nos treinos de alto rendimento;
✓ Mais força e explosão muscular;
✓ Auxilia na recuperação muscular.
Diluir o total de 2g (1 dosador, conforme graduação) em 200ml de água ou bebida de preferência, em doses de no máximo 300mg com intervalo de 2 horas entre as doses.
